La salle de sport à proximité de Mouilleron le Captif a été élaborée selon un concept de salle de sport innovant. C’est un endroit dédié pour vous remettre en forme tout en profitant d’un lieu de détente. Il s’agit d’un lieu de vie unique rassemblant tous les équipements nécessaires pour répondre aux besoins spécifiques des membres.
Plan de l'article
La salle de sport mouilleron le captif pour quels objectifs ?
Si vous êtes à la recherche d’une salle de fitness pour atteindre rapidement vos objectifs, tournez-vous vers une salle de sport proche de Mouilleron le Captif toute équipée. Vous y trouverez tout ce dont vous avez besoin :
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- Pour sculpter votre silhouette
- Pour une meilleure forme physique globale
- Pour atteindre des objectifs de perte de poids
- Pour travailler sur le relâchement de l’esprit et du corps
Vous serez entre les mains d’un coach expérimenté, capable de vous élaborer un plan d’entraînement personnalisé en fonction de votre âge, de votre sexe, de vos objectifs, etc. Vous avez accès à un endroit chaleureux et accueillant pour faire des exercices physiques et vous détendre.
Les services proposés par la salle de sport Mouilleron le Captif
En optant pour la salle de sport Mouilleron le Captif, vous avez accès à toutes les activités et à la salle de lounge. Dans cette dernière, vous pouvez vous détendre, télétravailler, etc. La salle de lounge est aussi aménagée pour que vous puissiez prendre le temps de respirer un peu entre deux séances de sport. Vous pouvez y commander du café, des boissons, des en-cas, etc.
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Dès votre adhésion, vous serez pris en charge par des coachs diplômés d’Etat. Il vous assure un suivi personnalisé pour que vous puissiez atteindre vos objectifs. De plus, vous allez pouvoir sentir une nette amélioration au niveau de votre santé et de votre bien-être physique et mental.
Les espaces de sport accessibles
Parmi les activités disponibles, il y a entre autres le cario-training, la musculation, les cours collectifs, la salle de biking et bien d’autres encore.
Dans l’espace cardio-musculation, vous avez accès à des machines dernière génération, de marques différentes. Ce qui vous permet d’assurer l’entretien de tout le corps en plus des cours collectifs. Vous serez sous la supervision de votre coach. Le cardio-traning améliore aussi les capacités cardio-pulmonaires. Lorsque vous faites travailler votre cœur, votre corps dépense plus d’énergie. C’est le meilleur exercice pour travailler le souffle, l’endurance tout en brûlant des calories.
Dans l’espace cross-training, vous pouvez choisir entre les cours de TRX, le boxing et le circuit/ cross training. Les exercices peuvent se faire en petit groupe, encadré par un professionnel en la matière, dans une ambiance conviviale et une atmosphère d’entraide. L’ensemble des exercices renforcent les cuisses et les fessiers. Il s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux sportifs plus expérimentés.
L’espace fitness comprend une salle de bike vous permettant de suivre des cours de RPM et Sprint. Les cours de Mills et les pilates sont proposés en cours collectifs. De plus, vous profiterez d’un ensemble de matériels neufs conçus pour faciliter votre pratique régulière. Les cours de cyclisme vous permettent d’éliminer en moyenne 675 kcal pour une séance de 45 minutes.
