Le rack à squat est un élément essentiel pour accompagner un home gym. Cet élément permet de faire de la musculation en toute tranquillité. Il suffit de bien choisir le modèle dont vous avez besoin pour vous entraîner dans les meilleures conditions. Quelques critères sont à retenir tout en évitant de tomber dans la précipitation.
Plan de l'article
Quel type de rack à squat avez-vous besoin ?
Le squat est une forme d’entraînement à ne pas ignorer dans un programme de musculation à domicile. Pour votre sécurité pratiquez sur un rack à squat adapté à vos besoins. Il faut dans ce cas faire un choix entre les différents types d’équipements suivants :
A lire également : Les événements sportifs incontournables de cette année à ne pas louper
- Le power rack qui permet de faire différents types d’exercices.
- Le half rack qui est plus efficace si vous avez moins d’espace à la maison.
- Le squat stand pour économiser le budget tout en s’entraînant correctement.
- Le rack pliable qui se replie facilement sur le mur où vous le fixerez.
Il faut un équipement de bonne taille
Vous devrez insister sur la taille avant de commander un rack à squat. Il est primordial d’avoir un équipement qui s’adapte efficacement avec l’emplacement prévu à la maison. Il faut s’assurer que le modèle en question ne soit pas trop haut ou trop court. Assurez-vous aussi qu’il n’envahira pas tout l’espace dans la pièce.
La meilleure chose à faire est de mesurer l’endroit dont vous disposez. Cela permet de mieux s’orienter au moment de faire les recherches. Il faut ajouter de l’espace supplémentaire pour faire d’autres exercices.
A lire également : Kick-boxing vs Boxe Thaï : comparatif et spécificités des arts martiaux
Insistez sur la qualité de construction
La qualité de construction, un autre facteur de choix déterminant. Il n’y a rien de mieux qu’un modèle capable de supporter une importante quantité de poids. Le choix peut aussi dépendre de la fréquence d’utilisation du produit que vous souhaitez acheter.
Optez pour un modèle qui supportera votre progression de levage pour les 5 ans à venir au minimum. Une réalisation avec une meilleure qualité de construction affiche généralement une longue durée de vie. L’équipement doit s’adapter à une forte fréquence d’utilisation selon vos besoins pour les entraînements.
Vérifiez l’épaisseur de l’acier et les soudures
L’épaisseur de l’acier est aussi à vérifier avant de commander le modèle qui vous intéresse. Il ne faut pas non plus négliger le type de métal utilisé par le fabricant. Prenez le temps de vérifier la qualité de l’usinage pour avoir une idée de la structure de l’équipement. Vous devez insister sur les soudures qui jouent un rôle primordial.
Celles-ci doivent durer le plus longtemps possible peu importe les conditions d’utilisation du rack. Toutefois, il faut insister sur l’esthétique que les réalisations apporteront sur le modèle que vous souhaitez acheter.
Il reste enfin la facilité d’utilisation et la sécurité
Il ne faut pas négliger la facilité d’utilisation du rack pour faciliter les entraînements. Cela implique une vérification des caractéristiques de l’équipement qui vous intéresse. Vous allez pouvoir insister sur les réglages possibles ainsi que les fonctions qui vous seront offertes.
La sécurité d’utilisation ne doit pas être négligée pour vous entraîner dans les meilleures conditions. Ainsi, vous ne risquerez aucun accident tout au long des séances d’entraînement. Enfin, il ne faut pas oublier de vérifier la garantie offerte par le modèle qui vous intéresse.
